TRINERGY Trener Triathlonu

NOWOŚĆ! Indywidualny plan treningowy

Plan treningowy to jasna i konkretna ścieżka do realizacji Twoich celów sportowych. Doskonale zdajemy sobie sprawę z realiów przygotowań sportowca amatora i wyzwań związanych z łączeniem treningu z życiem rodzinnym oraz obowiązkami zawodowymi. Oferta planu treningowego łączy nasz trenerski...

Sergiusz Sobczyk najszybszym Polakiem na MŚ IRONMAN 70.3 #3szybkie

#1 Jak ułożył się Twój wyścig w Chattanoodze? Przed startem wiedziałem, że będzie dobrze. Solidnie zaangażowałem się w przygotowanie mentalne - wizualizacje startu już na tydzień przed zawodami czy mówienie sobie, że jestem bardzo dobrze przygotowany i będę walczył o najwyższe lokaty....

Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Chattanoodze

Świetna atmosfera, wymagająca trasa i dużo emocji - Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 za nami! Wszyscy dotarli na metę cali i zdrowi, większość nawet z uśmiechem na ustach 🍾 🍾 🍾 🍾🍾🍾 Padła również garść naprawdę wartościowych wyników. Za każdym z nich stoi historia: dla niektórych...

Potrójnie szybki Marcin Lipowski #3szybkie

W miniony weekend Marcin Lipowski zdobył w Malborku tytuł Mistrza Polski w kategorii M35. Dla śledzących tę kategorię wiekową nie było to niespodzianką - Marcin wygrywał w tym roku w każdych zawodach, w których brał udział. W tropikalnym Sierakowie wykręcił 4h15', w Suszu ustanowił rekord...

Castle Malbork Triathlon - zamek zdobyty!

Rywalizacja w ramach Castle Triathlon Malbork okazała się dla naszego teamu niezwykle udana! Nie zabrakło życiówek, udanych debiutów, tytułów Mistrzów Polski oraz satysfakcji i dobrej zabawy. Sprawdźcie zdjęcia i wyniki 💪💪💪 Dystans IM: Marcin Krasoń 9h45’ i pierwsze #tripudlo Daniel Glajc...

Algarve Open Camp 2018

Z przyjemnością zapraszamy na otwarty obóz triathlonowy, który odbędzie się w dniach 24.02 – 10.03 w portugalskiej miejscowości Monte Gordo. Co oznacza otwarty obóz triathlonowy? „Open camp” to formuła pozwalająca przyjechać na obóz w dowolnym terminie w wyżej wymienionych widełkach...

#wakacje2017 - zawody o których nie napisaliśmy jeszcze na stronie, a warto :)

W minionych tygodniach działo się tak dużo, że zwyczajnie nie znaleźliśmy czasu, żeby o wszystkim napisać. A sukcesów przecież nie brakowało! Pierwszym wakacyjny weekend zaczęliśmy z wysokiego C. W sobotę na pierwszy ogień poszły zawody B eko Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Open Water ....

#3szybkie - IM okiem debiutantów

W miniony weekend z dystansem Ironman zmierzyli się Marcin Młynarczyk (11h49') , Maciek Jarzembowicz (10h01') i Konrad Stanoch (12h55'). Zapraszamy na #3szybkie ze świeżo upieczonymi ludźmi z żelaza! {{W name=galleryFancybox images=$imagesDB->getByBucket(1195)}} #1 Gdzie...

Z Gdyni wracamy z tarczą!

Ściganie w Gdynie rozpoczęliśmy od wysokiego C na dystansie sprinterskim! Maksymilian Świderski oraz Maciek Dowbor zajęli w swoich kategoriach drugie miejsca, ustępując zwycięzcom jedynie o paręnaście sekund - wykręcili odpowiednio 1h05’ i 1h07’. Chwilę później na metę wpadł Jarek Debert z czasem...

#3szybkie po Challenge Roth

Podczas kultowego Challenge Roth aż czwórka naszych podopiecznych debiutowała na dystansie Ironman. Mimo prawdziwie hawajskich warunków wszyscy wysoko zawiesili poprzeczkę przed kolejnymi startami! Marcin Krasoń przekroczył metę z czasem 10:06, Tomek Nowacki wykręcił 10:57, Darek Świderski 11:10,...

Arek Podziewski jedzie na Hawaje!!!

Wersja krótka: Arek Podziewski zaliczył świetny występ podczas Ironman Austria i zasłużenie zgarnął slota na Mistrzostwa Świata Ironman na Hawajach! Po drodze wykręcił najlepszy czas roweru w swojej kategorii wiekowej i dorzucił do tego życiowy bieg. Na metę wpadł z czasem 9h26’, ustanawiając...

[WORKSHOP] Trening kolarski w oparciu o moc - dla triathlonistów

Zapraszamy na warsztat dotyczący sterowania treningiem kolarskim w oparciu o moc oraz wykorzystywania analitycznych funkcji oprogramowania ze stajni TrainingPeaks. Propozycję kierujemy do aktywnych triathlonistów oraz osób zainteresowanych treningiem. Warsztat odbędzie się 21 października w...

Enea 5150 Warsaw i inne opowiadania

Przy okazji zawodów ogłosiliśmy na Facebooku konkurs :) Pytaliśmy kto wykręci lepszy czas, Jacek Tyczyński czy sztafeta Fronc-Dowbor-Konieczny, oraz ile będzie wynosić przewaga. W zabawie wzięło udział okrągłe sto osób, większość obstawiała sztafetę... tymczasem Jacek okazał się szybszy o 4:19!...

[WORKSHOP] TrainingPeaks, sterowanie treningiem kolarskim w oparciu o moc

Zapraszamy na warsztat dotyczący sterowania treningiem kolarskim w oparciu o moc oraz wykorzystywania analitycznych funkcji oprogramowania ze stajni TrainingPeaks. Propozycję kierujemy do praktykujących szkoleniowców - trenerów oraz instruktorów triathlonu. Spotykamy się w Warszawie, w Centrum...

#3szybkie po Mistrzostwach Świata Challenge w Samorin

Mistrzostwa Świata Challenge za nami! W barwach Trinergy finiszowali Piotrek Szefer (4h47’ i 19 miejsce w AG) oraz Magdalena Warzybok (5h11’ - konkretna życiówka, 9 miejsce w AG). Gratulujemy i zapraszamy na #3szybkie! #1 W jaki sposób zakwalifikowaliście się na Mistrzostwa Challenge...

NOWOŚĆ! Indywidualny plan treningowy

Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Chattanoodze

Algarve Open Camp 2018

NOWOŚĆ! Indywidualny plan treningowy

Sergiusz Sobczyk najszybszym Polakiem na MŚ IRONMAN 70.3 #3szybkie

Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Chattanoodze

Potrójnie szybki Marcin Lipowski #3szybkie

Castle Malbork Triathlon - zamek zdobyty!

Algarve Open Camp 2018

#wakacje2017 - zawody o których nie napisaliśmy jeszcze na stronie, a warto :)

#3szybkie - IM okiem debiutantów

Z Gdyni wracamy z tarczą!

#3szybkie po Challenge Roth

Arek Podziewski jedzie na Hawaje!!!

[WORKSHOP] Trening kolarski w oparciu o moc - dla triathlonistów

Enea 5150 Warsaw i inne opowiadania

[WORKSHOP] TrainingPeaks, sterowanie treningiem kolarskim w oparciu o moc

#3szybkie po Mistrzostwach Świata Challenge w Samorin

NOWOŚĆ! Indywidualny plan treningowy

Sergiusz Sobczyk najszybszym Polakiem na MŚ IRONMAN 70.3 #3szybkie

Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Chattanoodze

Potrójnie szybki Marcin Lipowski #3szybkie

Castle Malbork Triathlon - zamek zdobyty!

Algarve Open Camp 2018

Nasi partnerzy

Zapisz się na newsletter

Mapa Strony

Kontakt