Odcinek 3 - pływanie w triathlonie

Pływanie w triathlonie to szalenie obszerne zagadnienie, w dodatku o nieco religijnym zabarwieniu. Poszczególne koncepcje treningowe mają często wyznawców, a prawie każda kwestia potrafi budzić kontrowersje... zresztą nawet prawa fizyki potrafią tutaj budzić kontrowersje :) W pierwszym podejściu do tematu skupiamy się na podstawach. Rozmawiamy przede wszystkim o specyfice pływania w triathlonie oraz o treningu Zawodników, którzy nauczyli się pływać w wieku dorosłym. 

Listen to "03. Pływanie w triathlonie" on Spreaker.

Link do odcinka na Apple Podcasts znajdziesz TUTAJ
Link do odcinka na Spotify znajdziesz TUTAJ.
Link do pobrania odcinka w formacie .mp3 znajdziesz TUTAJ.

Linki nawiązujące do treści odcinka:
- podcast Real Coaching with Joel Filliol, wspomniany odcinek o pływaniu,
- podsumowanie minicyklu #plywackipazdziernik na naszej stronie,
- nasz plan pływacki do samodzielnej realizacji do kupienia via Training Peaks,
- praktyka treningowa w przygotowaniach do połówkowych MŚ w Nicei :)

Nasi partnerzy