[WORKSHOP] TrainingPeaks, sterowanie treningiem kolarskim w oparciu o moc

• Home /
• [WORKSHOP] TrainingPeaks, sterowanie...

Zapraszamy na warsztat dotyczący sterowania treningiem kolarskim w oparciu o moc oraz wykorzystywania analitycznych funkcji oprogramowania ze stajni TrainingPeaks. Propozycję kierujemy do praktykujących szkoleniowców - trenerów oraz instruktorów triathlonu. Spotykamy się w Warszawie, w Centrum Żoliborz przy pl. Inwalidów 10. 

Pierwsza edycja odbedzie się 14 października w godzinach 9:00-15:00.
Druga edycja odbędzie się 15 października w godzinach 14:00-20:00.

W trakcie szkolenia:

• usystematyzujesz wylewające się z każdego kąta informacje dotyczące wykorzystywania mocy w treningu kolarskim,
• poznasz podstawowe i zaawansowane funkcje TrainingPeaks,
• dowiesz się o zaletach i ograniczeniach treningu kolarskiego w oparciu o moc,
• poznasz najskuteczniejsze protokoły testowe wykorzystywane przez trenerów Trinergy w swojej codziennej pracy,
• zobaczysz jak wyznaczamy zakresy intensywności w treningu kolarskim,
• nauczysz się praktycznie wykorzystywać profile mocy, profile zmęczenia oraz Performance Management Chart,
• omówimy studium przypadku na przykładzie średnio-zaawansowanego amatora oraz zawodnika kategorii PRO,
• będziesz miał dużo okazji do zadania nurtujących Cię pytań i przedyskutowania wątpliwości w zamkniętym i przyjaznym środowisku :)

Warsztat poprowadzi trener Trinergy Tomek Kowalski. W swojej przygodzie z pracą szkoleniową Tomek pełnił m.in. funkcje Trenera Głównego Kadry Narodowej w Polskim Związku Triathlonu, a prowadzeni przez niego indywidualnie zawodnicy brali udział w Mistrzostwach Europy i Świata ITU, Mistrzostwach Świata Ironman 70.3 oraz legendarnych Mistrzostwach Świata Ironman na Hawajach. Szkolenia trenerskie prowadził m.in. na Konferencjach Metodyczno-Szkoleniowych PZTri, w Polskim Instytucie Fizjoterapii i Sportu oraz w Centrum Edukacji Ustawicznej AWFiS Gdańsk.