- Opieka trenerska
- Plany treningowe
-
Podcast
- Odcinek 1 - FTP i trening kolarski w oparciu o moc
- Odcinek 2 - specyfika zawodów
- Odcinek 3 - pływanie w triathlonie
- Odcinek 4 - bieganie w triathlonie
- Odcinek 5 - kadencja
- Odcinek 6 - wiosenne przygotowania
- Odcinek 7 - kontuzje
- Odcinek 8 - rozwój osobisty, powiedzmy :)
- Odcinek 9 - jak trenować przy dużych ograniczeniach czasowych
- Odcinek 10 - okres przejściowy
- Odcinek 11 - przygotowanie motoryczne
- Odcinek 12 - jubileuszowo, zmiany w triathlonie na 10-lecie Trinergy
- Odcinek 13 - jubileuszowo, o zmianach w naszej pracy trenerskiej
- O nas
- Kontakt
Menu
Zakończenie sezonu 2024
Serdecznie dziękujemy wszystkim za przybycie...
...i jeszcze serdeczniej gratulujemy Paulinie Prugar-Fukowskiej zdobycia wyróżnienia w kategorii Progres Roku (świetne wyniki na każdym dystansie - od ćwiartki do IM!), Maćkowi Skórnickiemu w kategorii Debiut Roku (8h34' na IM Hamburg) oraz Bartkowi Trzebińskiemu w kategorii Wynik Roku (8h54' podczas IM Hamburg w kat M45). Praca z Wami to prawdziwa przyjemność, piąteczka dla wszystkich 👊
Jesteś zainteresowany współpracą? Możemy zacząć od konsultacji lub planu treningowego. Dobry plan treningowy nie zastąpi dobrego trenera, ale z powodzeniem może zastąpić trenera średniego. A my dołożyliśmy wszelkich starań, żeby plany treningowe Trinergy były nie tylko dobre, ale bardzo dobre!!! Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz tutaj <- klik!
